Personal Training

Unsere heutige Zeit ist gekennzeichnet durch Hektik, hohe berufliche Ansprüche, Termindruck und privaten Problemen die zu psychischen wie auch physischen Belastungen führen können.

Um einen Ausgleich zu schaffen, diesen Belastungen entgegen zu wirken und den Druck abzubauen, empfehlen wir körperlich, sportliche Betätigung.

Daher bieten wir Personal Training zusammen mit Kampfsport an.

Warum Personal Kampfsport Training?

Das Training wird individuell angepasst.

Je nach Wunsch, kann  Kampfsport und Fitness trainiert werden, wie zum Beispiel,  Wing Tsun oder SanShou ( Chinesisches Boxen) mit integrierter Selbstverteidigung.

Eine direkte Zusammenarbeit mit unsrem Trainer hilft den Stress abzubauen und die mangelnde Motivation für die Körperbewegung im Alltag zu steigern.

Bei einem Privatunterricht mit unserem qualifizierten Trainer lernen Sie, wie Sie fit bleiben können, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen oder Fitnessgeräte zu benutzen.

Sie werden Ihren Körper,  ohne Hilfsmittel auf natürlichem Weg mit effektiver Ausdauer, aufbauen und ihn dadurch ausgeglichener und belastbarer machen.