Selbstverteidigung für Frauen

In der heutigen Zeit ist für Frauen Selbstverteidigung zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Immer wieder hört man von Belästigungen und Gewalt, die sich gegen Frauen richtet. Wir bieten Frauen und Mädchen heute mit Stolz ein Training zur Selbstverteidigung an.

Dabei gibt es viele Möglichkeiten der Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Wir unterrichten Wing Tsun – Selbsthilfe für Frauen durch Selbstverteidigung. Nur durch das Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen können Frauen aus der Rolle des Opfers heraustreten. Wir zeigen Frauen nicht nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren, sondern bereiten sie auch in sogenannten Rollenspielen auf Extremsituationen vor. Mentale Übungen sind in Frauen-Selbstverteidigungskursen zu einem festen Bestandteil des regelmäßigen Trainings geworden.

Im Selbstverteidigungskurs für Frauen kann jede Frau lernen, wie sie sich sowohl geistig als auch körperlich zur Wehr setzt. Und auch die Mädchen-Selbstverteidung, die bereits für Mädchen im Vorschulalter gedacht ist, zeigt wie wichtig es heutzutage ist, sich durch aktive Verteidigung zu wehren.