Clases grupales

La idea de entrenar en grupo es fomentar las relaciones sociales entre los alumnos (por ejemplo, en caso de timidez o inseguridad), perseguir un objetivo común y, de ese modo, mejorar la calidad de vida.

Relacionarse con otras personas contribuye a desarrollar aptitudes sociales, se crean vínculos de amistad y, lo mejor de todo, uno se divierte mientras se pone en forma.